斑秃患者适合吃什么食物

　　汕头肤康皮肤病医院医生说：斑秃常见的皮肤疾病，对于很多患者来说很陌生，斑秃发生与生活中很多因素有关，当然饮食不可忽视缓解。

　　汕头肤康皮肤病医院提示，斑秃患者的食物有：

　　一、斑秃可以多吃黄豆、黑豆、虾、熟花生、香蕉、胡萝卜等铁质丰富的食物补充铁质。

　　二、斑秃多吃海带、紫菜等食物，碘元素对于头发的与甲状腺作用大，因此饮食上要补充碘质，增强甲状腺的分泌功能利于头发健美。

　　三、斑秃头发干枯，发梢裂开多吃大豆、黑芝麻等食品补充植物蛋白。

　　四、斑秃可补充维生素E，维生素E抵抗毛发衰老，促进细胞分裂毛发生长得功能，吃鲜莴苣、卷心菜等对护发有好处。

　　五、可以吃些碱性物质的蔬菜以及水果也要多吃。

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