汕头肤康皮肤病医院专家表示：腋臭是一种比较容易观察确诊的皮肤疾病，其发出的难闻的气味是其显著标志。一般来说，身上莫名其妙的发出特殊的气味应该就是腋臭，但这也不是绝对的。在这里教大家几种方法，看看腋臭如何自测。

    腋臭自测主要有这样几种方法：

    1、病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

    2、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

    3、家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、表兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

    4、气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

    5、色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

    腋臭的预防应该怎么做呢

    腋臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。那么，腋臭的预防应该怎么做呢?

    1、腋臭的日常护理要做到平日要经常洗澡，勤换衣服，以减低细菌滋生。

    2、注意个人卫生，平时应多清洁腋下。狐腋臭的日常护理是一旦出汗，特别在运动后应尽快洗澡，减低腋臭发作的机会。

    3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味。一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，可能味道更为浓烈难闻，腋臭的日常护理要注意狐臭患者应慎用。

    4、应多穿宽松、通爽和薄身的衣服是腋臭的日常护理之一。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，那样就大错特错了，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

    得了腋臭不要慌张，只要及时进行治疗，治疗狐臭不是梦。汕头肤康专家温馨提示：在平时的生活中要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。如果出现严重的腋臭问题，一定要及时治疗，以免耽搁最佳的治疗时机。