白癜风是一种常见的后天性皮肤色素脱失的皮肤病，一年四季都可发病，与季节无关。但从白癜风临床治疗统计数据发现，多数病例都发病于春季和夏季，秋冬季较少。因此，在秋冬季节预防工作也不能马虎。

　　冬季天气较冷，气温低，对白癜风的预防也要因气候变化也变化。进入冬季，预防白癜风可以从以下方面进行预防，如：

　　一、饮食方面

　　（1）适当多食有有益于白癜风预防的食物，例如含酪氨酸和铜的食物，比如牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、豆类、坚果类等食物来促进黑色素的分泌与合成。

　　（2）冬季气温低，可适当饮用一些汤类暖身加以预防，如莲子六一汤，当归羊肉汤，月季花汤，苡仁二豆汤等，不仅能滋身暖身，还可有助于预防白癜风。

　　（3）不食或少食有碍白癜风治疗或导致病情恶化的食物，例如富含维生素C的水果蔬菜类，以及烟酒等易发物或过敏类物品。

　　二、保暖方面

　　（1）注意保暖。冬季天气寒冷，很容易冻坏人体的一些毛细血管而生冻疮，其会影响黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，T淋巴细胞免疫功能受损。

　　（2）注意预防流感。冬季是流感高发的季节，流感可能会使患者病情加重，患者免疫力会受到影响，使有害刺激更加容易侵害患者的身体。

　　（3）做好皮肤保湿工作。冬季天气干燥，很容易因缺水而干裂，会影响皮肤的营养和代谢，可能导致患者皮损处产生瘙痒感。因此要注意做好皮肤保湿工作。

　　三、其他方面

　　预防疾病需要有一个健康的体魄，因此，平时要做多运动，增强体质，提高免疫力；同时心情的好坏对人体的分泌系统有一定的影响，因此要及时进行心理调节，排除不良情绪等心理因素的影响，保持一颗健康的心态与疾病抗衡。

　　专家提醒：白癜风并不可怕，可怕的是明知道得了白癜风而不及时进行治疗导致错失最佳治疗期。白癜风的治疗要争取早发现，早治疗，早康复！

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