【3000烦恼丝】头发一直掉、掉、掉，怎么破??

　　女性爱美，留着乌黑亮丽长发更添女性魅力;男性耍帅，留着一头茂密的头发增加耍帅的资本。但是如果每次梳头或者洗头，头发就会掉一大把，造成头发稀疏，我该肿么办?

　　先来找到脱发的根源，再找解决对策

　　① 力过大

　　生活压力过大，或者遭受沉重的打击时，容易造成长期精神紧张、忧郁而产生脱发。如果不想“聪明绝顶”，就不要想太多。

　　②过度减肥

　　女性过度重视自己的体重，喜欢通过绝食、减少进食或者水果当饭吃等方法来达到减肥的目的。营养供应不足，就会导致脱发。

　　③遗传

　　遗传也会导致脱发。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　④过度染、烫

　　经常进行染发、卷发，长期使用染发剂会造成头发损伤，尤其是劣质染发剂。其次，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

　　⑤疾病

　　肾虚等疾病也会导致脱发，所以如果脱发严重，需要就医，查找头发原因。

　　头发掉、掉、掉，肿么办?

　　一、多吃富含蛋白质丰富的食物，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

　　二、肾为先天之本，肾精化生血液，营养头发。可以多吃黑豆、黑花生、黑小米、黑芝麻、黑香米等。

　　三、掉发的人多数有缺铁的情况，所以一定要适当的补贴，可以多吃些动物血、黑豆、黄豆、红豆、香蕉等。

　　四、面对压力时会自我排解，学会放松。可以培养一些健康良好的生活爱好，比如登山、羽毛球、瑜伽、排球、游泳等。

　　五、戒烟、戒酒，别熬夜，养成良好的作息习惯。

　　六、接受科学治疗：“汉方小分子激活再生疗法”快速解决脱发烦恼

　　汕头皮肤病专科医院汕头肤康在传承中医千年精髓的基础上，汲取国外前沿科技成果，精选十几种名贵中药，研制出治疗脱发的特效方法--“汉方小分子激活再生疗法”，BMP(生发细胞酶)激活疗法组方十分有效地激活刺激造血系统，快速刺激毛囊细胞生长，特别是激活了BMP(生发细胞酶)，刺激新发的产生，突破了传统方法治标不治本的不足，从根论治，进而实现彻底治疗脱发。